VMwareの仮想ディスクは、ホストOS上からすると、ただのファイルとしてしか見ることができません。
ホストOSから仮想環境のデータを直接みたり、バックアップを取ったりするには、ネットワークで共有したり、
ディスクイメージごとコピーをするなどの方法になってしまいます。

そんなとき、直接ディスクイメージの中をのぞけるのが、VMware DiskMount utilityです。
これは、コマンドレベルで呼び出すことになりますが、ホストOSのドライブとして認識させ、中身を見ることができます。
ただし、ディスクイメージをロックしてしまうので、仮想環境が動いている時は、使用できません。
もちろん逆もしかりで、ホストOSからマウントしている際は、仮想環境を立ち上げることはできませんので、あしからず。
尚、このツールは、VMwareのプロダクトタイプそれぞれにあわせてツールがありますので、マウントするディスクイメージが
どのタイプで作成されたかを確認しておく必要があります。
ちなみにWorkstation用はこちらの真ん中辺り、Workstation Utilitiesのすぐ下にあります。
使用例としては、
vmware-mount Y: “X:\vmware\vmware.vmdk”
というコマンドを実行すると、ホストOSのYドライブとして、vmware.vmdkという仮想ディスクをマウントできます。